Newsletter / actualités · 28.11.2022
Avez vous besoin d'un peu de temps perso pour respirer avant la dernière ligne droite de l'année ?
Vous sentez que votre corps est moins souple et vous auriez envie de repos cosy?
Et si vous vous autorisiez un moment suspendu, enrichissant et régénérant avant cette période si particulière de fin d'année?
Des propositions dans lesquelles vous pourrez expérimenter, découvrir, redécouvrir ...
Je vous souhaite un doux mois de décembre, reposant et agréable !
Héloïse
Newsletter / actualités · 05.11.2022
🍂 Actualités D'Automne, Yoga, Chamanisme Et Réflexions 🍂
Héloïse Lanteaume - Yogamorphose
Monts d'or - Lyon - Ouest Lyonnais
Newsletter / actualités · 05.11.2022
Un petit mot de début de saison pour vous annoncer les actualités 2022/2023
Newsletter / actualités · 06.01.2022
Pour le mois de janvier, des conseils yoga bien-être pour votre pratique, la découverte du Toumo, yoga du froid, ou encore quelques propositions de réflexion personnelle + un petit bonus 🎧 .
Faites une pause !
Bien être · 23.09.2018
L'’automne s’amorce … Du 23 septembre
au 20 décembre, nous serons dans une phase de transition, à
accompagner le changement de saison.
L’énergie naturelle de l’automne est le temps des bilans, des récoltes
des actions que nous avons semées au cours de l’année, et de
réflexion pour préparer les choix et les engagements de la prochaine
saison.
Je vous propose ici différentes pistes à essayer pour accompagner
cette saison de transition: méditation, respiration, yoga !