Du Vendredi 24 Mars (19h) au Dimanche 26 Mars (17h), à Bruailles (71)

RETRAITE DE YOGA

ACCUEILLIR LE PRINTEMPS


 

Offrez-vous une pause pour prendre soin de vous au magnifique Domaine des Eveils en Saône et Loire (71), à 1h30 de Lyon avec une retraite de Yoga pour accueillir l'arrivée du Printemps, vous ressourcer et vous revitaliser profondément.

 

A l’image de la Nature, cette période de renaissance pétillante et pleine de vie nous invite à sortir de l'hibernation et à nous ouvrir à la vitalité et à la légèreté de la vie.

Une fabuleuse occasion pour se recharger totalement et réénergiser le corps, l'esprit et le cœur. 

 

 

ʀᴇᴛʀᴀɪᴛᴇ | ʏᴏɢᴀ | ʙᴏɴɴᴇ ʜᴜᴍᴇᴜʀ | ᴅᴇᴛᴇɴᴛᴇ | ᴄʀᴇᴀᴛɪᴠɪᴛᴇ | ᴍᴇᴅɪᴛᴀᴛɪᴏɴ | ᴅᴇᴛᴏx

 

Cette retraite immersive s'appuie sur les fondements du yoga (postural, respiration, méditation, pleine conscience, relaxation) et sur la recherche d'équilibre entre les pratiques dynamisantes et restauratives.

 

Nos journées seront rythmées par le cycle naturel, avec un focus sur la détox organique à travers les postures, des ateliers spécifiques à la thématique du renouveau et de vitalité ainsi que des moments de repos essentiels avec des relaxations et des temps de pause.

 

 Grâce à ces pratiques fines et précises et les temps de silence, nous pourrons ainsi créer de nouveaux espaces pour accueillir les énergies créatrices de ce nouveau cycle.

C'est une invitation à s'écouter véritablement en étant totalement présent à soi-même et à ses sensations et ainsi donner vie à nos envies profondes.

 

Un espace paisible, un écrin de nature magnifique, tout est là pour s'offrir une bulle d’expérience hors du temps et de l'agitation et ainsi réveiller notre énergie vitale !

 

Le stage commencera à 19h précises le vendredi soir.

Merci de prévoir d'arriver avant pour avoir le temps de vous installer et de finaliser les inscriptions.

Il est possible d'arriver à partir de 14h pour profiter du lieu.


PROGRAMME (8H - 22H)

  • 2 Séances de Yoga quotidiennes Yin & Yang (min.)
  • Méditations et Pranayama 
  • Ateliers focus Printemps et Détox
  • Relaxations et Yoga Nidra
  • Pratiques créatives
  • Temps libre 
  • Expérience du silence
  • Moments d’échanges et de partages
  • Délicieux repas végétariens
  • Soins individuels possibles l'après-midi (massages / énergétique / kinésiologie) - sur rdv

TARIF PENSION COMPLETE

 250€ + Hébergement (120-170€)

 

  • Acompte de 100€ à l'inscription
  • Règlement du solde de 150€ sur place
  • L'hébergement sera à régler directement au Domaine (120 € chambre partagée / 170 € chambre individuelle)

 

  • * En supplément : soin individuel (1h15 -75€)  Quelques places disponibles, me contacter.


POUR QUI?

 

Pour celles et ceux qui souhaitent s’offrir et s’accorder un temps rien que pour soi et se déconnecter du quotidien. 

Le groupe sera de 12 personnes maximum, pour permettre une écoute et une attention particulière à chacun d’entre vous, et favoriser ainsi la qualité des échanges entre tous. 

Ouvert à toutes et tous sans condition préalable, pour les débutants en Yoga comme pour les pratiquants expérimentés, tous niveaux et toutes conditions physiques. 


INSCRIPTIONS

 

L'inscription est validée au règlement de l'acompte sur weezevent ci dessous, par ordre chronologique et dans la limite des places disponibles.

Les informations complémentaires pour le stage vous seront envoyées à l’inscription (matériel / covoiturage …)

 

En cas d’annulation au moins 2 semaines avant la date de début du stage, vous serez remboursés avec une retenue de 40€.

Pour une annulation plus tardive les frais d’acompte ne seront pas remboursés.

Si le séjour ne pouvait pas avoir lieu en raison du Covid-19, nous rembourserons évidemment les acomptes versés.



 

Le Domaine Des Eveils est niché au cœur de la Bresse Bourguignonne, à Bruailles (10km de Louhans). Depuis plus de 20 ans, ce site est un centre de retraite spirituelle reconnu pour la qualité de ces enseignements et de ses intervenants (anciennement Terre du Ciel). C'est un véritable écrin de 28 hectares de nature préservée qui nous accueille pour nos pratiques, avec sa forêt, ses prairies, ses arbres remarquables et ses bâtiments d'exception. 

 

L’accueil se réalise en pension complète : repas gourmands végétariens de qualité, réalisés en priorité à partir des produits du jardin et des producteurs locaux.

Différentes options de logement sont proposées suivant votre choix (chambre individuelle ou partagée) : au château, en chalet, cellule monastique, dortoir ... (option à réserver directement auprès du Domaine)

 

Tarifs Pension Complète pour le stage : 120€ en chambre partagée / 170€ en chambre individuelle

 

Merci de nous faire part de vos intolérances alimentaires si nécessaire


DES QUESTIONS?

 

Héloïse Lanteaume : 06.50.96.80.28 – yogamorphose@gmail.com

Domaine des Eveils (Hébergement uniquement) : 06.82.05.19.26 - namaste@domainedeseveils.fr