Qui suis je?
Un être humain. Mes valeurs sont le respect, la tolérance, l'authenticité.
Globe trotteuse, exploratrice, je voyage avec passion sur les joyeux chemins du yoga depuis 2009, suite à un stage découverte à l'ashram Sivananda de Val Morel, au Canada, à l'époque où j'avais une intense vie de cadre (parisienne).
Puis le constat, avec une pratique régulière, de la sérénité et de la stabilité qui s'installent dans notre vie et surtout le plaisir de diffuser les bienfaits du yoga afin que chacun apprenne à se sentir encore mieux. Chaque jour, je découvre encore à quel point le yoga est riche d'enseignement et de voyage (infini) en soi même, et j'ai la chance de pouvoir vous transmettre ce que j'intègre par mes pratiques personnelles.
Professeure diplômée Yoga Alliance 300H : Yoga Siromani en Hatha yoga Sivananda
Modules complémentaires maternité grossesse (pré et post natal) et enfants
Formation Total Yoga Nidra Foundation (Philippe Beer Gabel)
Pratiques personnelles en Hatha, Yin, Iyengar, Ashtanga, Acroyoga, Méditation
Séjours en Ashram, pratiques chamaniques, retraites
Soins énergétiques Reiki Usui (sur rdv, Yoga Lodge Limonest)
Et dans une autre vie je fus (entre autres) ...
Responsable logistique et acheteuse textile, après la classique voie Bac+5,
... puis est arrivée ma fille qui m'a recentrée sur l'essentiel :
\ la boussole de la joie du cœur \