Je suis comme vous. Comme toi. 

Mes valeurs sont le respect, la bienveillance, l'authenticité.

Globe trotteuse, exploratrice, je voyage avec passion sur les joyeux chemins du yoga depuis 2009, suite à un stage découverte à l'ashram Sivananda de Val Morel, au Canada, à l'époque où j'avais une intense vie de cadre (parisienne).

Puis le constat, avec une pratique régulière, de la sérénité et de la stabilité qui s'installent dans notre vie et surtout le plaisir de diffuser les bienfaits du yoga afin que chacun apprenne à se sentir encore mieux. Chaque jour, je découvre encore à quel point toute expérience est riche d'enseignement et de voyage (infini) en soi même, et j'ai la chance de pouvoir vous transmettre ce que j'intègre par mes pratiques personnelles. 

Professeure diplômée Yoga Alliance 300H : Yoga Siromani en Hatha yoga Sivananda

Formation modules complémentaires maternité grossesse (pré et post natal) et enfants (Sivananda)

Formation Total Yoga Nidra Foundation (Philippe Beer Gabel)

Pratiques personnelles et continues en Hatha, Yin, Iyengar, Ashtanga, Acroyoga, Méditation

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Cursus et cheminement chamanique depuis 2017

Compagnonnage chamanique (2018-2021)

Séjours en Ashram, jeûnes, retraites 

Soins énergétiques et Reiki Usui

Formations en cours ou à venir 2021/2022

Yin Yoga 50 H (Cecile Roubaud et Valentina Duna) 

Bases et yoga sans dégâts 70H (Bernadette De Gasquet)

L'enseignement des Gardiennes des 13 Lunes

Et dans une autre vie je fus (entre autres) :

Responsable logistique et acheteuse textile, après la classique voie Bac+5,

... puis est arrivée ma fille qui m'a ramenée à l'essentiel :

la boussole du cœur et l'audace de rêver