SAMEDI 3 JUIN 2023 (10H-14H)

ATELIER YOGA - BAIN DE GONGS - BRUNCH VEGETAL

AU PROGRAMME : 

VOYAGE SONORE & SENSORIEL | YIN YANG YOGA | GONGS BATH | BRUNCH VEGETAL |ALIMENTATION VIVANTE

Nous vous avons concocté avec joie une matinée de bien être dans le cosy studio Yoga Korner (Lyon 1er).

… un véritable voyage sensoriel qui vous emmènera hors du temps …

Ce voyage commencera avec une séance de Yoga Yin Yang, pour (r)éveiller les sensations corporelles, relâcher les tensions et ainsi laisser circuler l’énergie et le souffle dans le corps.

Nous reviendrons ensuite vers le calme avec une relaxation de type Yoga Nidra pour installer un état de présence et de détente profondes.

Les corps et les esprits seront ainsi prêts à recevoir un soin vibratoire puissant avec un incroyable voyage sonore au bain de Gongs. Ce profond nettoyage énergétique au son de 4 gongs planétaires, de bols tibétains et d’instruments intuitifs permet un recentrage et une harmonisation sans pareils du corps et de l'esprit. C’est dans cette qualité de présence que nous clôturerons ensemble notre matinée par un voyage culinaire en conscience. Nous dégusterons un délicieux brunch « crusiné » avec une alimentation vivante et végétale (sans gluten), à la découverte sensorielle des goûts, textures et associations.

Une expérience unique, que nous avons beaucoup de plaisir à vous proposer, imaginée autour de la complémentarité évidente de nos pratiques et métiers (passions).

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Limité à 15 personnes, ouvert à tous (débutants à avancés)

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TARIF: 80 € / PERSONNE  (10 € à la réservation, 70 € sur place en espèces)

MATERIEL A PREVOIR

Votre bonne humeur, de quoi être confortable (vêtements souples / couverture) + gourde / thermos. Nous nous occupons du reste !

YOGA KORNER - 3 Rue Pizay - 69001 Lyon