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 Des cours de yoga accessibles à tous, dans le cadre du travail ou des loisirs.

Que nous soyons souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes, que nous cherchions détente, force ou vitalité, le yoga est un chemin ancestral sur la découverte de soi-même qui équilibre profondément et durablement.

Les séances s’adaptent au plus juste à vos besoins et vos disponibilités. Je vous accompagne dans votre pratique du yoga à travers cette prise de conscience corporelle et respiratoire qui amène une liberté intérieure et des clefs pour un quotidien serein. 

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La situation actuelle nous a privé de deux très beaux studios où j'adorais enseigner et qui m'ont permis de beaucoup évoluer, le Tigre Yoga Club & Spa à l'Hôtel Dieu et Yoga Lodge à Limonest. Je les remercie sincèrement de m'avoir fait confiance et d'avoir crée ces lieux si uniques.

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A celles et ceux que j'ai eu la chance d'avoir en cours, ce serait vraiment une joie de vous retrouver dans d'autres lieux ou formats de pratique !

Je continue cette année les cours privés / petit groupe et ouvre un cycle de stages et retraites plus approfondis avec des ateliers thématiques.  

Un seul horaire pour l'instant en cours collectif dans un joli studio cosy tout nouveau à St Cyr au Mont d'Or, qui propose entre autres du yoga aérien !

 D'autres créneaux seront mis en place en cours d'année

(... suivant la conjoncture ...)

Planning des cours collectifs 2021/2022

Stages / Ateliers 2021/2022 

Cours particuliers de yoga à domicile

Soins énergétiques et Reiki Usui  (sur rdv)

Cours de yoga en entreprise / séminaires / team building

Accompagnement grossesse (yoga prénatal et post natal)