FERMETURE ESTIVALE DU 1er JUILLET AU 31 AOUT INCLUS
Nouveautés au Planning 2026/2027
Club by Moovin (Champagne) : Changement d'horaire > Mardi 9h15 / Hatha Dynamique
Les Petites Explorations (Valmy Lyon 9): Nouveaux cours > Mardi 11h / Yin et Mardi 12h30 / Vinyasa (Portes ouvertes le we du 12/13 Septembre)
Energym studio (St Cyr): Changement de jour > Mercredi 12h30 / Hatha Yin Yang
Albigny Gym (Albigny sur Saône): Nouveau cours > Jeudi 12h15 / Hatha Dynamique et changement d'horaire > Jeudi 10h45 / Yin
Association Agyd (St Didier): Remplacements ponctuels en Vinyasa et Yoga Doux
Ces principes guident chacune de mes séances.
J'ai à cœur "d'enquêter" pour que chacun trouve avec justesse sa forme d'asana et sa pratique.
Que nous soyons souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes, que nous cherchions détente, force ou vitalité,
le yoga est une des voies (ancestrale) sur la découverte de soi-même qui équilibre profondément et durablement.
Je vous propose des cours de yoga inclusifs, donc accessibles à tous, dans le cadre du travail ou des loisirs ainsi que de l'accompagnement individuel thérapeutique.
Les séances s’adaptent au plus juste à vos besoins et vos disponibilités.
Cadre déontologique :
sécurité physique – confidentialité – neutralité – bienveillance - écoute - ajustements personnalisés
