COURS DE YOGA PRIVES A DOMICILE


 

 

Les cours particuliers de yoga à domicile s'adressent à toute personne recherchant un enseignement et une pratique adaptés à leur niveau, capacités physiques et leurs impératifs de vie. Ils sont accessibles aussi bien aux yogis débutants qu’aux avancés.

 

Ce sont des moments privilégiés avec votre professeur, pour aller à la rencontre votre monde intérieur et approfondir votre pratique.

 

Les séances privées permettent de recevoir des outils personnalisés et adaptés à votre corps et vos attentes spécifiques.

 

Elles peuvent se planifier aussi bien en complément des cours collectifs ou pour ceux qui, pour des raisons diverses, ne peuvent suivre un cours de groupe et préfèrent un accompagnement plus précis (perfectionnement, maternité, convalescence, maladie …).


 

 

L’objectif est de vous proposer une pratique « à la carte » dans le cadre d’un accompagnement individuel et de prendre le temps de travailler sur des éléments plus sensibles à aborder en cours collectifs.

 

Après un entretien qui déterminera votre demande et évaluera vos besoins, nous construirons des séances uniques, sur mesure et adaptées à votre rythme de vie. Nous étudierons ensemble votre posture naturelle et regarderons comment votre quotidien a façonné votre corps, la manière dont cela a peut-être affecté votre souplesse, votre respiration, votre mobilité et comment cela a pu créer certains inconforts.

Selon vos souhaits il est aussi possible d’approfondir la relaxation, le Pranayama ou la méditation.

 

 

Les cours privés sont particulièrement préconisés pour vous aider à solutionner certaines problématiques assez communes :

 

Physiques : apaiser un mal de dos ou douleurs chroniques, travailler une chaîne musculaire en particulier, renforcer certaines parties du corps, arthrose, récupération d’une blessure, amélioration des performances sportives ...

Psychologiques/émotionnelles: travail sur la gestion globale des émotions/stress, phobies, fibromyalgie …

Structurelles: insomnies, troubles alimentaires, crises d’angoisse, …

Conjoncturelles: accompagnement de grossesse, une période charnière, un changement de vie …


TARIFS POUR 1/2 PERSONNES PAR COURS PRIVE

 

 

1 COURS

CARTE 5 COURS (5%)

CARTE 10 COURS (10% soit 1 cours offert )

 

=> me contacter pour un devis spécifique

1 HEURE

 

60€

285€

540€

1 HEURE 30

 

80€

380€

720€

CONDITIONS

 

 

VALABLE 2 MOIS

VALABLE 4 MOIS


Cadre déontologique : sécurité physique – secret professionnel – neutralité – bienveillance - écoute 

 

Les sessions ont lieu à votre domicile (Ouest Lyonnais / Monts d'Or) ou au mien (St Didier au Mont d’Or).

 

Le matériel est fourni (sangles, eye pillow, briques, tapis)

 

Si vous désirez annuler un rendez-vous et le reporter, je vous serais reconnaissante de me préciser une date le plus rapidement possible afin de me permettre de m’organiser au mieux. Tout rendez-vous non annulé 48H avant est dû sauf sur présentation d'un justificatif médical. 


INFORMATIONS ET PRISE DE RDV

06.50.96.80.28

yogamorphose@gmail.com

 

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